4月28日，8455线路检测中心第四期“青年马克思主义者培养工程”学生干部培训班第四讲在鄠邑校区博思楼214教室举行。学院邀请2014届校友张烨女士作了题为《学生干部高效情绪管理与压力管理的三扇门》的专题讲座。培训班全体学员参加了本次课程。
张烨以经典的“龟兔赛跑”故事为切入点，系统地阐述了情绪与压力管理的三大关键要素。首先，她提到了“环境”的重要性，指出环境氛围在情绪形成和传播中的关键作用。她强调，学生领导者应当积极营造积极健康的环境，以有效抵御和消除负面影响。其次，张烨强调了“方法”的必要性，主张在解决问题时应依靠理性和智慧，而非受情绪驱动。她提倡通过逻辑分析和切实可行的行动来化解冲突。最后，她阐述了“态度”的决定性意义，并引用“有目标的人生是航程，无目标的人生则是流浪”这一格言，激励青年学生树立明确目标，并通过实际行动实现梦想。
在讲座中，张烨还通过“手指变长”等互动游戏，让学生干部们亲身体验“动作创造情绪”的心理学原理。本次讲座不仅为学生干部系统传授了管理实务技巧，助力其提升情绪管理能力，进一步培养学生干部的责任感、使命感，提升了学生干部服务学生工作的能力。
（图/文：李政；编辑：赵文博；审核：杨生强）
学院新闻
